Puasa? Yuk Jaga Kesehatan Rambutmu!

Tidak terasa kita sudah memasuki bulan puasa, bagaimana puasa kamu sejauh ini, dear? Semoga lancar terus ya! Nah tahukah kamu ternyata kulit dan rambut kamu juga dapat terpengaruh ketika kamu berpuasa, lho! 

Kali ini Ree akan memberikan tips agar rambut kamu tetap sehat selama berpuasa! Simak yuk!

1. Minum Air Putih
Selama berpuasa, kamu tidak bisa minum hampir seharian. Namun ini tidak berarti kamu harus dehidrasi. Kamu bisa mengikuti aturan minum 2-4-2 agar kebutuhan air dalam tubuh kamu tetap terpenuhi. 2-4-2 berarti minum 2 gelas air putih saat berbuka, 4 gelas air putih saat makan malam, dan 2 gelasair putih saat sahur. Meminum air putih yang cukup dapat membantu agar rambut kamu tidak kering.

Kamu juga dapat mengonsumsi air kelapa untuk menambah hidrasi dalam tubuh.

2. Hindari mengikat rambut terlalu sering

Ternyata mengikat rambut terlalu sering dapat membuat rambut kamu rapuh dan mudah patah, lho!

3. Makan makanan bernutrisi

Untuk mencegah kekeringan dan dehidrasi pada kulit dan rambut kamu, kamu perlu mengonsumsi makanan dengan nutrisi tinggi, seperti Vitamin A yaitu nutrisi yang dibutuhkan rambut dan protein hewani. Kamu dapat memasukan menu sayuran seperti bayam dan wortel maupun telur, ikan laut, hati ayam ke dalam menu sahur maupun berbuka kamu! 

4. Berhenti menggunakan catokan

Saat berpuasa, rambut dapat berpotensi menjadi sangat kering, sehingga kamu perlu menghentikan pemakaian catokan agar rambut kamu tidak semakin kering! 

5. Nutrisi rambut

Supaya rambut tetap sehat, kamu dapat memanfaatkan waktu puasa yang kamu punya untuk menutrisi rambut kamu dari luar! Kamu dapat menggunakan masker rambut favoritmu agar rambut tetap lembap, dan jangan lupa selalu menggunakan conditioner selalu setelah keramas.

6. Gunakan Hot Oil by Ree Derma

Tahukah kamu, rambut yang kering berpotensi lebih mudah untuk rontok? Supaya hal ini tidak terjadi pada kamu, yuk gunakan Ree Derma Hot Oil secara rutin!


Ree Derma Hot Oil bermanfaat untuk menutrisi kulit kepala dan rambut kamu dengan bahan yang 100% natural. Selain menjaga rambut kamu dari kerontokan, Ree Derma Hot Oil juga menjaga rambut agar tetap lembap dan tidak kering!